Leg Workouts

Leg Workouts es una nueva colección de ejercicios y rutinas deportivas de la desarrolladora Fitify. En esta ocasión, se centra en un entrenamiento de piernas para que podamos ponernos fuertes desde la comodidad de nuestra casa, y sin dejarnos ni un céntimo para ello.

El funcionamiento de Leg Workouts es el siguiente: al iniciar la aplicación, nos encontramos con distintas colecciones de ejercicios en función del tipo de entrenamiento que queramos realizar. Entre ellos encontraremos 'complex lower body' 'explosive power jumps', 'amazing butt', o 'stretch and release'. Dentro de cada categoría, también podemos personalizar la duración de la rutina y el tiempo de recuperación entre ejercicio y ejercicio y, finalmente, podremos ver nuestro progreso en un calendario en el que se va registrando en ejercicio que hemos realizado cada día.

Uno de los aspectos más destacables de Leg Workouts son sin duda sus animaciones para los ejercicios. Para cada tipo de movimiento, contaremos con un vídeo de una persona real llevando a cabo este mismo ejercicio, con el objetivo de que podamos seguir su ritmo y copiarnos de movimiento para hacerlo correctamente.

Leg Workouts es una excelente aplicación para hacer ejercicio desde casa, y además su contenido es 100% gratuito.